自律管理(什么是自我管理，自律？)

什么是自我管理，自律？

自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

出处：

汉代左丘明《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。”意思是呜呼哀哉！尼父，我失去了律己的榜样。

自律的要素：

1、自律是对自我的约束

从字面上看，自律是强加于自己的纪律。这是为了约束自己的行为，而不是为了约束他人。这是为了克制自己，不是为了别人而克制自己；为自己而不是为别人。要实现高度的自律，就要求我们独自一人在公众面前遵守同样的标准。

2、自律是一种积极的行为

对人和自我的约束分别称为异律和自律。异律是一种被动行为，在他人的监督下完成。但是自律不同，它是一种积极主动的行为。没有人提出这样的要求，例如早起锻炼身体，没人要求，但是你坚持要这样做。这就是一种自律。真正的自律通常不以言语表达，而是以行动表达。